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果たして結果はいかに…
2009年02月28日(土)
みなさんこんばんは☆
元気ですか?(*^-^)b 今日は2月最後の日。 みなさん自分で立てた “目標” ちゃんと覚えてますか? 果たして僕は今月の目標であった “30万歩歩く” は達成できたのか!? 発表致します。 26日 『15206歩』 27日 『12112歩』 28日 『13153歩』 2月の合計… 308679歩!! 目標達成しましたヾ(≧∇≦*)ゝ “この目標大変かも”って思っていたけど、 意外とそんなこともなかったですよ。 僕たちの1日の平均歩数は大体6000〜8000歩程度と言われているんです。 だから少し“歩くこと”を意識するだけで1日10000歩は実は可能なんです。 エスカレーターに乗らなかったり、最寄り駅を使わず一駅分歩いたりね。 それと今回僕は 目標である“歩く”という行動をするために、 普段とは少し違う生活が送れました。 歩く為に余裕のある行動をしなければいけないから、 “時間の使い方”が変わってくるんですよね。 普段の道を少し遠回りするだけで“街の景色”が全く違って見える。 それに“目標”を持つことで知らない自分に会えたり、 自分との戦いに苦戦したりと なかなか“刺激ある日々”を送ることができました(^-^) 来月も一緒に目標立てて、それぞれが達成出来るように頑張りましょうね(*^-^)b ところで… みなさんは達成出来ましたか? 癒しが二つ。
2009年02月27日(金)
みなさんこんばんは☆
元気ですか?(*^-^)b 今日は寒かったですねぇ(><;) 東京でも雪が降りました! と言っても少しの間だけですけどね… そんな束の間の雪でしたけど、綺麗で少し癒されました。 今日は、雪ともう一つ?! ん?もう一匹か? に癒されたんですよ。 それは “ハムスター” ペットショップで愛らしいハムスターを見つけました(^-^) ハムスターって “なかなか懐かない”イメージが僕にはあったんですけど、 実はそんなことないらしい! ちゃんと愛情もって育てれば自分の名前も理解してくるし、 時間はかかるけど人の話してることも理解できるようになるんだって。 その事をペットショップのスタッフさんから説明を受け驚いていたんですけど、 まさか ホントに“人間の言葉”を実際に実行しているとは… まさに “頭隠して尻隠さず” (意味は違うけど…笑) いや、 尻登れず? 寝相の悪いハム君にスマイル◎ ま、 寝相の悪さなら僕も人(ハム君)のこと言えませんがね。。。 こんな可愛らしいハム君。 僕が『将来飼いたい動物ベスト3』に見事入りました☆ 正解は・・・?
2009年02月26日(木)
みなさんこんばんは☆
元気ですか?(*^-^)b 昨日の“smile”へのコメントを読んだのですが、 みんな僕が持っている物が気になるみたいですね(笑) 実はお笑いライブの後に 事務所のスタッフさん達と“焼き肉”を食べに行ってきたんです(^-^) 人間は“雑食”だから野菜も大事だけどやっぱり“肉”も大事!! って僕が好きな焼き肉に、興奮していただけなんですけどね(^o^;) 体調悪い時、食欲なくても肉を食べれば元気になったことありませんか? 女性は特に食べた方が良いと思います! 貧血気味の方は肉を食べると絶対的にパワーがでますよ。 肉ってダイエットの天敵と思われがちですが、 実は“Lーカルニチン”が豊富に含まれているんですよ(b^-゜) “Lーカルニチン”には脂肪の燃焼を助ける働きがあって、 含有量は羊肉→牛肉→豚肉→鶏肉の順に多いんです。 成長期の子や、出産を控えた女性は是非とも食べなきゃですね♪ そして肉を食べた時は野菜もその倍食べなきゃ、 血液がドロドロになってしまうから要注意です! …あれ? なんの話ししてましたっけ? あぁ!! 昨日の写真だ(笑) 写真で持っていたものは… 『パンプキンアイス』 でした☆ ◎ゆかさん!mayumiさん!正解です◎ 焼き肉屋に行ったのに写真はデザートのパンプキンアイス(笑) みなさん“お肉”も“野菜”もしっかりバランスよく食べましょうね(^-^) 30万歩まで残り 『31774歩』 今日の真のMVPは?
2009年02月24日(火)
本日の“お笑い新宿スタジオアルタライブ”
「満員御礼」 皆様誠にありがとうございました。 みなさん楽しんでもらえましたか? 僕は今日もMCをやりながら“皆さんと一緒に” 楽しませて頂きましたよ(´∀`) 今月のアルタライブにもいろいろな芸人さんに出場して 頂きましたが、 一番印象に残っているのはやっぱりあの方。 “今月のプロの目”としてお越し頂いた 放送作家の大倉利晴さん。 “今月のプロの目”としてライブの最後に頂いた総評の中で 「ステージに立ったら“最初にお客さんの心を掴むこと”が大切」 と力強く言っておられましたけど、 一番お客さんの心を掴んだのはその先生“大倉利晴さん”でした(笑) “さすが欽ちゃんのお弟子さん!!” ライブ終了後 そんな先生に楽屋で 「あれだけたくさんの芸人さんを前に大変だけどガンガン攻めて頑張ってね!!」 と言ってもらいました。 “放送作家”としての総評だけじゃなく、 舞台に上がっている先生から “出役”としての立ち方までも 一緒に教えて頂きました。 “大倉先生” 本日はお忙しい中、本当にありがとうございました。 今日の“おまけ”として 最後に…何か無いかと会場近辺を探していたら “こんなの”を見つけました(笑) アルタの紅一点・ニッチェ 寒い中体を張って頑張ったお二人でした。 “おまけ”でごめんよ(´∀`) |